Archives

CDC’nin Raporuna Göre: ABD’de Ortalama 10 Yetişkinden 4’ü Obez; Amerika’da obezite oranı yine yüksek seviyelere ulaştı. 2015-2016 döneminde Amerika’daki 10 yetişkinden 4’ünün Vücut Kitle Endeksi [...]

Ben çocuğum olmadan bir saat bile geçirmek istemiyorum diyebilirsin ve bunda sonuna kadar haklısın! Sana çocuğunla yoga yapmayı teklif ediyorum! Farkındayım, hemen kafanda deli sorular oluştu. 1 [...]

Üst Çapraz Sendromu (Upper Crossed)  Upper crossed ya da Türkçesi ile üst çapraz sendromu, özellikle masa başı çalışan ve uzun süreler bilgisayara bakmak zorunda olan kişilerde görülen kassal [...]

Merhabalar Herkese!   Vücudumuzdaki D vitaminini olması gereken seviyeye nasıl getiririz ve en doğru güneşlenme nasıl olmalıdır sorularuı ile sıkça karşılaşıyoruz. Bu konulara kendince çözüm [...]